همه مقالههای منتشرشده فاطمه ربانی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
درمانهای مبتنی بر گفتگو به این شیوهی درمانی میپردازند که فرد در یک چارچوب حرفهای، افکار آشفته، احساسات سنگین و رفتارهای برآمده از آنها را روشنتر و قابلمدیریتتر تجربه کند. در مرکز این رویکردها، «گفتگو» تنها یک صح…
روابط اجتماعی، از راههایی چندلایه و پایدار بر عزتنفس و سلامت روان اثر میگذارد؛ زیرا انسان در تعامل با دیگران معنا، ارزش و امکان دیدهشدن را تجربه میکند. کیفیت روابطی که فرد در خانواده، مدرسه، محل کار و شبکههای اجتم…
تغییرات روانی رایج در مسیر رشد، بخش مهمی از شکلگیری شخصیت، شیوههای تنظیم هیجان و الگوهای ارتباطی را توضیح میدهد. آنچه در کودکی، دبستان و نوجوانی مشاهده میشود، اغلب نتیجه تعامل زیستی، شناختی و اجتماعی است؛ بنابراین ب…
افکار خودکار، جریان پنهان اما قدرتمندی از پردازش ذهنی هستند که بدون آگاهی کامل، همزمان با رخدادهای روزمره فعال میشوند. این افکار غالباً سریع، کوتاه و خودکارند و از همان لحظه شکلگیری، بر احساسات اثر میگذارند؛ به این مع…
تصمیمگیریهای روزمره معمولاً با چراغهای بصری، تجربههای گذشته و فشار زمان شکل میگیرند، اما لایهای عمیقتر نیز در کار است: الگوهای شخصیتی. این الگوها شبکهای از گرایشهای نسبتاً پایدار هستند که بر نحوه دریافت اطلاعات، …